Her gün 1 bira içmek kilo aldırır mı? Aşırı bira tüketimi kilo alımına yol açar. Bira sadece kilo alımına neden olmaz, aynı zamanda bel ve karın bölgesinde yağ oluşumuna da yol açar. 1 33 cl biranın kalori değeri 139, 50 cl biranın kalori değeri 210 ve 1 bardak biranın kalori değeri 84 kaloridir. 1 tane bira göbek yapar mı? Bira yağ depolanmasına yol açan bir içecek olmasına rağmen tek başına kilo alımına yol açmaz. Diyette 1 bira içilir mi? Bira dünyada en çok tüketilen alkollerden biridir. Diyet yaparken düşük kalorili bira içilmesi önerilir. Normal biranın kalori ve karbonhidrat oranı diyet…
Yorum Bırak