Kognitif ve davranışçı terapi nedir? Bilişsel davranışçı terapi; Davranışçı ve bilişsel psikoloji kuramının prensiplerine dayanan bir psikoterapi yöntemidir. Bu prensipleri kullanarak ortaya çıkan psikolojik sorunları ele alırken; duygu, düşünce ve davranış arasındaki ilişkiyi inceler. Kognitif terapi ne kadar sürer? Bilişsel davranışçı terapi seansı yaklaşık yarım saat ila bir saat sürer. Semptomların şiddetine bağlı olarak terapi aralığı birkaç günde bir veya haftada bir olarak kararlaştırılır. Bilişsel davranışçı terapi kimlere uygulanır? Bilişsel davranışçı terapi, depresyon, anksiyete bozuklukları, takıntılar, travma sonrası stres bozukluğu, yeme bozuklukları, uyku bozuklukları, kişilik bozuklukları, şizofreni veya cinsel işlev bozukluğu gibi ruh sağlığı sorunlarıyla mücadele eden kişilere uygulanır. BDT…
Yorum Bırak