Deriyi en iyi ne yeniler? Cildi yenileyen 10 besin 1. Ceviz. Ceviz, içerdiği omega-3 yağ asitleri sayesinde cildin yenilenmesine yardımcı olan besinlerden biridir. … 2. Avokado. Avokado tam bir sağlık bombası! … Avokadoyu lezzetli yapan malzemeler. ·Avokado. … 3.Yumurta. … 4.Soda. … 5.Soğan. … 6.Balık. … 7.Üzüm.Daha fazla makale… Deriyi yenilemek için ne yapmalı? Balıktaki Omega-3, yeşil sebzelerdeki lutein ve domatesteki likopen cildin yenilenmesine katkıda bulunur. Bu besinlere ek olarak, A, E ve C vitamini içeren besinler yiyerek de cildin yenilenmesini destekleyebilirsiniz. Cilt dostu meyve, sebze ve bitkilerden yapılan maskeler de cildin yenilenmesinde ve gençleşmesinde büyük rol oynar. Deri kendini…
Yorum Bırak